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 Le Tai chi

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Tara
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MessageSujet: Le Tai chi    Mar 5 Avr - 5:06

est un art martial chinois que l'on effectue en mouvements lents, en pleine nature ou chez soi dans le silence total. Le Tai chi a des vertus relaxante, défensive et anti stress.

Une tenue ample est préférable pour plus de confort. pieds nus ou en chaussettes Very Happy

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Tara
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MessageSujet: Re: Le Tai chi    Mar 5 Avr - 5:46

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Sur cette vidéo, une démonstration de combat de Tai Chi Chuan. Après chaque mouvements, ceux ci serons montrés au ralenti. Comme expliqué ci dessus.
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